Dボルなんば 25年3/2

久しぶりのDボル。

前に来たのはいつだろう？ルートは全て替わっていた。

この日は日曜日で元々蝙蝠谷の山田川クリーン作戦に参加予定だった。

しかし夕方から出勤が決まって急遽ジムに行くことにした。

Dボル、懐かしい。前身のグラビティなんばは以前のホームジムで10年通っていた。かなり様相は変わったけど、壁の形状は同じ。

それにしてもリードも大きいボテが多くなったな…（ボテ苦手…）

雨降りの日曜日ということもあってかなかなかの繁盛ぶり。お久しぶりの方、懐かしい方。整骨院トークしたり、クワガタトークしたり。

さてクライミング。

10a-10b、10d-11bでアップ。

トライ、まずは赤ホールドの12a。うまく登れた、OS。

次に青ホールドの12a。こちらは最後のホールド取りに失敗してフォール。次トライでRP。

12aが2本とも登れたので次は12b、と思ったけど止めておく。故障者らしく？グレードを下げて11台を。

左側のももやんテープ課題5.11。テープだとフットホールドが分かりにくい。ギリギリOS。頭の悪さを露呈。

壁中程の11cキミドリ。常連さんがコレ悪いんです、言うてたので怖い物見たさでトライ。

ホンマに悪かった。これもギリギリOS。

黒の11d。上部のスローパーホールドでフォール。イレブン、どれも難くない？

垂壁の12a緑色。ももやんらしい、バランシーで面白かった。オンサイトは逃して次便でRP。

最後にクールダウンで10d-10c登って終了。仲間に入れていただいたぴよちゃん、Hさん、ありがとうございました。

本当に久しぶりのジムでのトライだった。

ホームジムのバムへは暇さえあれば行くようにはしているが、ほとんどローカルエンデュランスとあとは大きなホールドを使った体幹トレ的なことしかやっていない。

去年の秋、帝釈峡・第一道場の“黒帯”をトライするようになって左肘の痛みが強くなってきた。そしてさらに右肘も。現在は左右どちらも同じくらい痛い。

なのでトライは外岩のみ、それも極力無理しないように。ジムでの無理な動きは控えている。

バムでも去年の秋？にホールドチェンジがあり、黒帯が登れた後に我慢できずにトライしたこともある。12は全てOSできたし13aも1本登れた。しかしやはりトライ後は肘痛がひどくなってしまった。

以前のようにスタミナトレで連続登攀はできなくなった。やはり持久力はガタ落ち、レストしても回復しない。

そんなんだったので今回、久しぶりのDボルは新鮮ですごく楽しかった。

また調子に乗って肘痛を悪化させないように気をつけないと。

今年のクライミングを振り返る 2024年 12/31

大みそか。1年経つの早い。ここ数年、いや10年以上ずっと言うてるな。

さておき、毎年恒例のやつです。

http://cholio.cocolog-nifty.com/blog/2023/12/post-66c3fc.html

↑去年の

今年は5.11が32本、5.12が26本、5.13が1本、登れました。

これまでは5.11が294本、5.12が127本、5.13が5本。こうして数えてみるといっぱい登ってるなあ。

さて、今年はクライミング的には最悪のスタートやった。

前年秋に右肘を傷めて長期レスト。冬の間はクライミングは全くできず。3月末にようやくバムに復帰、ローカルエンデュランスから始める。

この間はずっとプールに通っていた。ああ、思い出した。クライミングができないのは辛かったな。

http://cholio.cocolog-nifty.com/blog/2024/02/post-0700bf.html

↑水泳のこと

4月半ばに久しぶりに備中に訪れてイレブンが登れた。

http://cholio.cocolog-nifty.com/blog/2024/04/post-98a086.html

↑備中・2ルンゼ

そして4月末に鳳来ガンコ岩で“ホフマン教授5.12a”が登れた。久しぶりの5.12のRPでようやく復活したな、と思えた。

http://cholio.cocolog-nifty.com/blog/2024/04/post-90d9e9.html

↑鳳来・ガンコ岩

5月初めには初めて鳳来の韋駄天ロックを訪れた。韋駄天ロックはこれまでも何度か行こうと試みたものの悪天に阻まれて行けなかったのである。

ちなみにこの時ご一緒したI上さんはジムではおなじみやったけど外岩はこの時が初めてやった。

http://cholio.cocolog-nifty.com/blog/2024/05/post-35a1ce.html

↑韋駄天ロック

6月は島根、地合の岩場へ初めて訪れた。ここも以前からマメオさんのブログ等を見て（行ってみたいな）と思っていた。

ちょっと（かなり）暑かったけど海近の岩場でロケーションは最高、楽しかった！ボルトが古いのがちょっと（だいぶ）怖かった。

http://cholio.cocolog-nifty.com/blog/2024/06/post-a296f8.html

↑地合の岩場

7月、かなり暑いが登りたい病の私は灼熱の備中へ。

付き合っていただいたI上さん、I根くん、ありがとう。

でもたぶんこの方々も私と同じく登りたい病。しかも重症。南無。

http://cholio.cocolog-nifty.com/blog/2024/07/post-e1aa6e.html

↑レイクビュー

大昔に行ったことあるレイクビューエリアだが、完全に忘れていてアプローチで迷いまくった。

8月。人生初の蓄膿症、交通事故で足首捻挫、謎の脇腹痛。そしてお盆はみんな小川山や瑞牆、涼しい岩場へ。私は仕事…

あの時はどうしても小川山へ行ってみたかった。

http://cholio.cocolog-nifty.com/blog/2024/08/post-e50270.html

↑弾丸・日帰り小川山

I根くん、付き合ってくれてありがとう。運転12時間、岩場滞在6時間。バカみたいな遠征やった。それでも楽しかった。

9月は甲府幕岩、坊抱岩や佐久志賀の岩場に行った。山梨県・長野県へ遠征。

現地ではSNS繋がりのタゴさん、ジャッキーさん、たまさんと会って話をすることができた。

坊抱岩〜佐久志賀の岩場の2日間は悪天だったが『奇跡』の岩選びにより両日とも快適にクライミングを楽しめた。

http://cholio.cocolog-nifty.com/blog/2024/10/post-6a66ed.html

↑坊抱岩

http://cholio.cocolog-nifty.com/blog/2024/10/post-896b58.html

↑佐久志賀の岩場

そして10月。涼しくなり始めた頃合いから（今年はかなり暑かったけれども）満を持して帝釈・第一道場へ通い始める。

去年途中で諦めて登れなかった“黒帯”に再トライ。

ブログでも書いたけどI根くんに「最近チョリオさんの『本気』を見ていない」と言われたことが少し引っかかってた。

そらそうやろな、と思う。分かってた。今年は10月まで5.12を25本登っているがそのほとんどが5.12aで12bが少し。12cや12dはトライしていない。

4月に復帰してからずっとクライミングは休まなかったけれど、あまり激しい動きや肘に負担のかかる動きは避けていた。

秋になるとジムでもハードなスタミナトレーニングは控えるようになった。

それは秋に黒帯をリベンジするためだった。

昨年は毎日のように5.12を連登するスタミナトレ。外岩でも12cや12dもトライしていた。

確かに持久力は今以上やったし、動きもかなり良かった思う。しかしその“いい調子”が落とし穴。

ちょっと肘痛いな、ってなってたのに構わずやり続けて結局壊れた。

肘は“消耗品”なのだと改めて認識した。

今年は絶対、故障によるリタイアは避けたかった。それでも“黒帯”のトライを始めると肘が痛くなってきた。去年の右とは逆の左肘。

今年もまた諦めないといけないのか。ジムではほとんど登らずクライミングは週末の第一道場だけだったが、肘痛はどんどん酷くなっていった。

更に定期便？のぎっくり腰にも見舞われ、RPが遠のいたと思ったけど結局その後に登れた。

http://cholio.cocolog-nifty.com/blog/2024/12/post-180d89.html

↑黒帯RP

今までのクライミングの全てを注ぎ込んだ渾身のトライでした。登れて本当に良かった。

この後も第一道場へ行ったけど、12月末でおしまい。私には寒過ぎる。

とは言うものの。

実は黒帯が登れていないことを想定して、真冬も第一道場へ通うつもりにはしていた。

第一道場は太陽さえ出れば結構暖かく、寒がりの私でもなんとかトライできそう。しかしながの村まで車で行くのが大変そう。なので下の土産物店から歩いて40分、とかロープは1本にしてヌンチャク2人分持ってパートナーは身軽になってもらってなんとか付き合ってもらおう、とかいろいろ考えていた。

なんかそういうのも既に懐かしい。こうして振り返る機会があったから思い出したけど、もう忘れてたな。

さて。

今年もクライミングを楽しめました。これもひとえにお付き合いいただいたみなさんのおかげです。ありがとうございました。

特に今年はI上さん、I根くん、帝釈峡へ集うクライマーのみなさん、本当にありがとうございました。また来年も、どうぞよろしくお願いします。

初！DMG MORIアリーナ 24年8/24

今日ははじめましてのジム、伊賀のDMGMORIアリーナへ。

メンバーはI上さん、I根くん。名古屋からN川さん、Y崎さん。Y崎さんとは初めましてでした。

準備をしてアップで10dと11aを登る。強傾斜に体が慣れてない感じでとてもしんどく感じる。大丈夫かいな、先が思いやられる…

アップ後は唯一の12aをトライ。無事にOSできた。

次は12b。こちらは最後でフォール。2便目でRP。

ここまでは非常に順調だが快進撃？もここまで。

この後の12cは3ピン目で敗退…

12dはなんか登れそう、と感じたけど結局登れず。ちなみに4便出した。

もう一本の12cもトップアウトできず。

この時点でかなりヨレヨレ。本気トライは無理。

登ってないイレブンをトライ。

11d-11b-11a、3連登。

11c-11c-11b、3連登。

もうフラフラなった。

初めてのジムでかなりハッスル。いっぱい登った（登れてないけど）。

お付き合いいただいた方々、ありがとうございました！

帰りに天理スタミナラーメン食べて帰りました。

バム 24年7/2

泊まり勤務明けでバムへ。

先週リード壁のホールドチェンジがあり、今回は替わって初めて訪れた。

前回は去年の11月、8ヶ月ぶり。といっても私は11月〜4月の5ヶ月はレストしてたけどな。

http://cholio.cocolog-nifty.com/blog/2023/11/post-c63db2.html

↑前回の

いつもジムはトレーニングとか言うてるけどさすがにこの日はトライを楽しむ。

30分ローカルエンデュランスでアップした後、空いている1号機へ。

12a赤、登れた。幸先よし。

次は2号機の12c。12cはいつも難しめだが今回は1回で登れた。

少し休んで3号機の12b灰色。こちらも登れた。

調子が出てきた。

2号機に戻って12bc黒と12a茶色を連登。

4号機へ移って12bピンクと12cd青を連登。

残るは1号機の12d。このルートは、けーのさんが難しい言うてたので要注意。

珍しくオブザベもしてチョークも付けてトライ。変なマッチやデッドが2度あったけど、なんとか登れた！

これで新しい12は全部1回で登れた。いつも嬉しい思いをさせてもらってありがとうございます。（全てオートビレイ機でのTR）

その後にN出さんオススメ？の4号機11d黒をトライしたけど登れず…

アレ？2トライ目もフォール。あれれ？

3回目でようやく登れた。

この日は他にもAまさんやI上さんも来られており、セッションしたりクライミングの話をしたりととても楽しかった。

ほんと楽しかった。みんなで和気あいあいするのはほんまめっちゃ楽しい。

これがクライミングの楽しみであり、ジムの楽しみやな、思う。

でも次回からはちゃんとトレーニング、すんねん。

グラビティサンガスタジアム 24年6/29,30

梅雨本番。前日の金曜日は大雨。

土曜日、I上さんとN瀬さんとクライミング。念のためダメ元で蝙蝠谷へ行ってみた。

もの好きなクライマーが2、3人来てるかもしれない（我々も同類）と思っていたが、予想に反して駐車場は満杯…

朝イチで岩場に行って帰ってきたというN村くんいわく、まあまあ濡れてました、とのこと。

まあそうやろな。ある程度は乾くやろけど混雑を予想して転戦、グラビティ亀岡へ。

亀岡もなかなかの混み具合。でも知り合い、懐かしい方々にも会えて話もできた。

クライミングは、10台2本と11a-11cでアップ。

傾斜の強い、壁の左側に新しくできた12a?12b?（グレード投票制）にトライ。

オンサイトトライは終了点手前でフォール。ムーブをかためて2便目でRP。

ギリギリ過ぎて最後のクリップはとばしてしまった。

さて次は何を登ろう？前回12aを全部再登したので12bの復習をしようかとも思ったけど、せっかくなので（？）12cをトライ。

このジムでルートが新しくなってからは12cは登れていない（はず。忘れてるだけかも）。

まあ何にせよなんも覚えてないので、12cの赤、黄、水色を1回ずつトライ。

黄色が一番見込みあるかな？と感じたけど、他の方のトライでなかなか空かず、水色の12cをトライ。

3便出したけど登れず。でもムーブはばらせた。

最後に新しい11b?11c?を登って終了。

帰りにボリュームたっぷりの台湾料理店で夕食を食べて帰った。

翌日日曜日も雨。Aまさんとグラビティサンガ。

アップで10a-10c、11a-11b。

昨日の続き、12c水色をトライ。2便目、3便目は終了点直下、あと最後のムーブだけ、ってところでフォール。

4便目も出したけどだいぶ下でフォール。もうヨレヨレ。

ヨレヨレついでに昨日登った新12b?をやってみたけど全くダメ。ほんまに昨日登れたん？って疑うレベル。

グレードを下げて11d黒。ギリギリ再登。

もう1本11dピンク、これは終了直下でフォール。

最後に11c（これもギリギリ）を登って終了。

この日はほとんど登れなかった。でも久しぶりにめっちゃ追い込めた。は〜疲れた…

Aまさん、ビレイに車の運転、ありがとうございました！

グラビティサンガスタジアム 24年6/23

梅雨入り、ずっと雨。

久しぶりにグラビティサンガへ。Aまさんと。

開店の9時半に入店。準備して早速登る。

アップして、新しくできた12a（ピンク・土方さん）をトライ。

無事にOSできたけど結構ギリギリやった。かなりパンプしたので1本で止めておく。

去年までなら12台のトライの後に11dや11cを登っていたのだが…ま、久しぶりやしな。

http://cholio.cocolog-nifty.com/blog/2023/01/post-220930.html

↑去年1月のん。めっちゃ登ってるし

ずっと宿題の、登れそうで登れなかった12cをしようかな、と考えてたけど、昨日も外岩やったしあんまり無理せんように12aの復習をすることに。でも完全に忘れているので全てオンサイトのつもりで。

次は12a（紫・ももやん）。

これが中頃からめちゃパンプして核心でフォール。（おお…む、難しい…）

以前たぶんOSしてるはずなのだが登れない。

でもこれではっきり解った。やっぱり持久力はまだまだ戻っていない。

そりゃ考えてみたらバムでの持久力トレも最近ようやく再開して、しかも12の3連登くらいがやっと。以前と比べたら全然。

気を取り直して次。12a（赤・みんみん）。登れた。

次、12a（緑・みんみん）。こちらも登れた。

次、12a（紫・ひらじー）。登れた。

よれてきたけど調子が出てきた。

唯一登れなかった12a（紫・ももやん）を再トライ。

やっぱり難しくてギリギリやったけどなんとか登れた。

これで12aは全部登れた。

次は11d（緑・みんみん）。これが悪くて中頃の核心でフォール。

その後も難しくてトップアウトできずに降りる。

次便で気合を入れ直してRP。

最後に11d（黒・はしば）を登って終了。

いや〜疲れた。ここのジムは壁が高いからいいトレーニングになる。ほんとはもっと行きたいけど、やっぱりちょっと遠いな…

今日は雨の日曜日ということもあってまあまあ混んでいた。

知り合いも多くてまたいろいろお話しできて良かった。

お相手していただいたAまさん、ビレイも車もお世話になりました、ありがとうございました！お疲れさまでした！

バムの半年パスを更新

先日、バムの半年パスを更新した。

以前はそれこそ毎日のように通っていたけど、肘を傷めてからは連登しないように心掛けている。

泊まり勤務や残業で行けないこともあるし、元がとれるんかな？と今回は少しためらったけど、やはり“行きたい時に迷わず行ける”というのは大きい。

そして今回は、ホームジムをDボルに変えようかとも考えていた。

仲間のほとんどはDボルに行っているし、先日行ったらやっぱり楽しい。

だいぶ迷ったけど、結局バムにした。

ビレイヤーいなくても一人で黙々とトレーニングできるのは外せない。

そんなわけでまた半年間、よろしくお願いします。

Dボルなんば 24年5/12

日曜日。3日前に続いてDボルへ。

13時に到着。

前回もそうだったけど、この日も何人かのお久しぶりの方々と会えた。ちょっと近況を話し合うだけでも来て良かったな、と思える。

この日はI根くんと登る。10〜11台を4本登ってアップ。

前回12aやったので、今回は12bにトライ。

まず紫ホールドのルート。オンサイトは逃すが手応えを掴んで2便目でRP…のはずだったのに最後でフォール。

3便目でRP。ツメが甘い。

次は白ホールド。このルートも同じく3便目でRP。

次も白ホールド。壁の右側のルート。

こちらはちゃんとムーブを覚えて2便でRP。

最後は垂壁の紫ホールド。

なかなか登れず、3便目もフォールしたけどもうムーブも完璧、次は登れる…！

4便目は20時半、かなり余裕で最上部へ。しかし余裕があり過ぎてなぜか違うムーブを繰り出し、あえなくフォール…アホや…ほんまもんのアホや…

このルートのセッターはももやん。前回登れなかった垂壁11dも、ももやんやった。ホンマやらしい。うまいこと作りよるなぁ。

片付けて帰りにI根くんと焼肉食べて帰宅。疲れた。

Dボルなんば 24年5/9

久しぶりにDボルに行ってきた。

調べてみたら前回は去年の9月20日。半年以上前やった。

14時半頃に着いてみると、会長のマユミさんとお仲間の方々が登っておられた。マユミさんは先日体調を崩されたと聞いていたのだがとても元気だった。やはりこの方は鉄人だ。

ビレイしていただいて10台からゆっくりと登り始める。ホールドは全部替わっているのでどのルートもオンサイトトライだ。

夕方くらいまでは11台くらいまでとか考えてたけど我慢できずに12aもトライ。

1本はOSできたけどもう1本は2便目でRP。

17時頃、マユミさんが帰られる。しばらくしてNさんが来られて一緒に登る。

正面壁3本目の12aもOSできず、2便目でRP。

18時頃、I上さん来られる。その後はI上さんと組んで登る。

垂壁にも12aがあったのでトライ。ラストがやばかったけどなんとかOS。

12aが全部終わって12bにトライしようかとも考えたけど、まあまあヨレてるし、ちょっと肘も痛いので11dにダウン。

11dは5本目までは順調で、全部OSやったけど、垂壁緑の11d（ももやん）には苦戦。

3便出したけど結局登れず…悔しい…ももやんらしい、いやらしいルートやった。さすが。

最後に5.9と5.8でクールダウンして、22時に終了。

いや〜疲れた。

Dボル、久しぶりということもあって、とても楽しかった。

普段会えない方々とも久しぶりに会えて、話もできた。うちの山岳会のメンバーも今ではみんなDボルに通っている。

今月、もう少しでバムのパスの期限が切れる。バムにはお世話になってるけどDボルに乗り替えようかとも考える。

そしたら以前のようにまた、仲間達とワイワイ楽しくできるんやろな。

バム・リード壁ホールドチェンジ 23年11/9

ホームジムであるバムでようやくホールドチェンジ。約9ヶ月ぶり？とのこと。

30分、ローカルエンデュランス兼アップの後、いよいよトライ。

先ず3号機の12ab赤。

ちなみにバムはリード壁が4面あり、それぞれにオートビレイ機が設置されている。

左の1号機と右の4号機は垂壁、真ん中の2号機と3号機はカブり部分もある。

垂壁のバランシー課題も嫌いではないが、やはりカブりもあった方が変化もあって楽しい。

なので、面白そうな3号機から。幸先よく12abはオンサイトできた。

余力があったので続けて隣の11d茶色も登る。こちらも無難にOS。

次は同じ3号機の12cオレンジ。

こちらはやはり難しく、すぐには登れず。3便目で登れた。

2号機に移り、12a青。OS。

この後同じ2号機の12bオレンジ。2便目で登れた。

4号機に移り、12b白。これもOS。

4号機には以前マイルドな12bがあったが、今回の12bはさらにマイルドに感じる。

ここでこないだ権現で一緒だったN村くんが、2号機の13aが登りやすかったです、と話してくれた。

ツヨツヨの彼が登り易い言うてもかなり眉唾モンやけどとりあえずトライしてみる。

…オンサイトできた。うれしいけど、ん〜ちょっとこれは？

その後最後に1号機、12d黄色。

こちらもオンサイト。12dやのに？

まだグレードは暫定とのことなので変わると思う。

これで12a〜13aまで全部。

同じくバムでトレーニングしているAまさんが「そんなすぐに登ってもうたら楽しみなくなるで」と言うてくださった。

とてもよく分かることだが、私はもうジムではあんまり楽しもうという気はない。

今、必死で登ったルートをこれから毎回登る。

普通の人にとってはたぶん、一度登れたら終わりだろうけど、私にとっては登れたところからがスタートなのである。

これから毎回登り、ムーブを洗練させていく。何回も何十回も登ることでどんどん楽な登りが自分のモノになってゆく。

ゆるゆるで登れるようになった頃にはもちろん、そのルートに楽しさは全く感じなくなっている。

そういうルートを何本も連続で登ってスタミナトレーニングとするのである。

なので私にとってはグレードの正確さ？はさほど意味がない。トレーニングに使えそうならそれでいいのである。

とはいえ、やはりオンサイトトライはとても楽しかった。

忙しい中で新しいルートを何本もセットしてくれたスタッフの方々には本当に感謝。ありがとうございました。