カテゴリー「インドアクライミング~ジム」の195件の記事

2020年3月28日 (土)

グラビティなんば・パンプ大阪

相変わらず右腕に力が入りにくい状態が続いている。両肘が痛いのも相変わらず。

ただ、以前よりはマシになっている。少しずつ治ってきている感じはする。

ここんとこジムは週1回程。以前のように週3回とか連登とかは避けている。

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グラビティへ。

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前回登れなかった12ab、RP。なんかやけにあっさり?

12bや12cもトライしてみたけど全然ダメ。そりゃそーだ。


パンプ。久しぶり、新しい課題がいっぱい。

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11cは登れたけど…

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11bは登れず…

3回連続ゴール落ち。


日を改めて。

宿題の11b青はさっさとRP。

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11b、もう一つ登れた。そういえばこれもゴール落ちした宿題だった。

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11dもマサカのOS。ほんとびっくり。

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三角ボテいっぱいのルート。

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この11dは3便目でRP。

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こちらはスローパーいっぱいのルート。


ハッスルし過ぎたのか今週はなかなか腕が戻らない…

2020年3月14日 (土)

グラビティ岸和田 20年3/14

土曜日。外岩に行く予定だったが、無情の雨でジムに変更。

コロナのこともあるし混雑は避け、空いているであろうグラビティ岸和田へ。

メンバーはイサミン、谷やん、N田くん。

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やっぱり貸し切り。久しぶりにももやんと話ができた。雨がマシになり、10時半頃スタート。

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好調N田くん、11dをOS!

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イサミンは12を果敢にトライ。

谷やんは私と組んでいたので写真なし。ゴメンね。

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私は12bを4便出したが登れず。

2便目はクリップミス、3便目はあと一手だったのだが…4便目はヨレてしまってて最初の核心でフォール。

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2便目か3便目で決めんといかんかった。でも4便出せるようになったので、ちょっとは良くなってきてるのかな。

しかし、後の12a、11c、11dはいずれも登れず。前回OSした課題だったのだが…


昼過ぎからまた雨が降ってきたので、屋内でボルダリングをすることに。

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ええかげん腕もヨレヨレなのだが、やりだすとこれがまた楽しい。

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N田くんは誰もできなかった3級をただ一人完登。

私はみんなが軽く登った4級をただ一人登れず居残り練習…

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ボルダリングのセッション、楽しかった!またやりたい!19時終了。ヘロヘロ。

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帰りに王将で夕食。

2020年3月 8日 (日)

パンプ大阪・グラビティなんば

あることがあって、私の気持ちは大きく沈んだ。

ジムに行く気にならず、といって自室にこもっているといろんな思いが頭をめぐり、悶々としてしまう。

休みの日曜日、一日中部屋にいると頭が変になりそうだったので、パンプに行ってきた。

行って良かった。ジムにいると余計な思いはあまりしない。

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さて、久しぶりのパンプ。以前からやってみたかった前傾壁の11b赤と11c白にトライ。どちらもOSできた。少しスッキリした。

しかしこの後は全然ダメで、11aのOSを逃し、2便目で登れたものの、隣の11bはRPならず。左壁奥の11cは途中敗退、スラブの11cは2ピン目敗退というぐだぐだぶり。

やはり何本か登ると腕に力が入らなくなってくる。ちょうどこの日お付き合いいただいたO崎さんが上がるので、私も終了。

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帰りにショップをのぞいてシューズを衝動買い。


一日空いて火曜日にグラビティ。

故障してから中一日でのクライミングは久しぶり。肘の違和感もマシだったので、試してみる。

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グラビティの正面壁はコンペのためリニューアルされていた。しかしコンペはコロナウィルスの為に直前に中止になったそう。

4本ほどアップで登り、1本だけあった12aにトライ。

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RPに3便かかった。しかし12aを3便出せたのは良かった。

この後は11bまではOSできたが、ミドル予選課題やビギナー決勝課題は登れなかった。どちらも11台だろうが、やはり何本かトライした後は腕に力が入らなくなる。

まあでも無理は禁物。中一日でもクライミングできて良かった。連登できるようになったらまた遠征したいな。


この日初めてソイルのフリーレンジプロを使ってみたが、かなりイイ感じだった。これからの主力になるかも?

2020年2月22日 (土)

グラビティなんば 20年2/19

久しぶりにグラビティ。

最近、ジムにはあまり行っていない。肘の痛みがずいぶんマシになって、2月からぼちぼちリハビリで登っているが、右腕に力が入らなくてすぐに疲れてしまう。

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グラビティに今あるマンスリーにグレードがつけられていた。

1〜4はOS、4は11aで黄色いホールドだったが、全然覚えていない。

5は11dで紫色のホールド。ももやん設定らしい。結構苦労して5便?ほどかかった。

6も11dで緑色のホールド。これは2便?だっけ?OSしたかな。

7は12a、水色のホールド。こちらはOSできた。

前回のトライからだいぶ空いたのでずいぶん忘れてしまっている。

5〜7の再RPを目標にトライ開始。

しかし、5を登るだけで3便かかってしまった。2便、できれば1便で決めたかったのだが。垂壁に移ってからのムーブが絶妙でなかなか難しい。

結局、6と7は1便ずつ出して登れずじまい。

最後にオレンジ色の11cをやってみるが、これも全然登れなかった。

それどころかクールダウンで登った10cでパンプした。

やれやれ、やはりまだまだ復活には程遠いな。


2月末にはコンペがあって、課題が一新されるそうな。思い入れのあるルートもあるし、トライ中で結局登れなかったルートもある。

少し残念やけど、ま、仕方ないな。


2020年2月17日 (月)

初!グラビティ サンガスタジアム 20年2/16

亀岡に新たにできたというジムに行ってきた。

メンバーは秀さん、イサミン、N田くん。

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壁の高さは16mとのこと。どれもロングルート。

5.8と11aを登ってアップ。

もう少し様子見で登ろうかとも考えたが、まあまあ混んでてなかなか適当なルートが空かないので、狙いをつけてた12aにトライ。

なんとかOSできた。思えば本気のトライはいつぶりだろう?ここ最近、長らくパンプしてなかったので、腕がパンパンになって、貼っていたキネシオテープが剥がれてしまった。

もう1本、12aへ。こちらはフットホールド見落としてフォール。惜しいことした。

もう一回トライしよかな思ったけど、ヨレが抜けないし無理は止めておこう。グレード下げて11dへ。

まあまあ楽に登れ、気を良くして次の11dへ。しかしこちらはギリギリ。なんとかOSしたが危なかった。

次も11d。しかしもう全然ダメ。登れず。

グレード下げて11cにトライ。しかしこれも登れず。グラビティの11cが登れないとは。かなりショック。

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マイペースなイサミン。最近調子良し?

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N田くんは前日ボルダーをしていたらしく、この日は精彩を欠いたクライミングだった。

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秀さんのビレイはずっと私だったので写真はこれだけ。

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リハビリ仲間(?)のN出さんも来られていた。


この後、11dを1本と11cを3本トライしたが、登れたのは11c1本だけ。

最初の4トライでほぼ終わってしまっていたようだ。

以前は11cをヨレトレ(パンプしきった状態で登るトレーニング)で登っていたので、たぶん登れるやろと考えてたが甘かった。

ちょっと考えを改めないと。今は無理は禁物。

それでも久しぶりに本気トライできて良かった。まだ当分リハビリクライミングが続きそうだが辛抱辛抱。


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晩メシは台湾料理。裏切らないコスパ。食い切れんかった。

亀岡のグラビティは少し遠いけど、登り応えがあって楽しい。持久力が戻ったらまた来たいな!

2019年10月22日 (火)

グラビティ岸和田 19年10/21

泊り勤務明けの月曜日。昼過ぎからグラビティ岸和田へ。パートナーはN出さん。

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10cと11aでアップ。早速12aをトライ。

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無理やり登りになってしまったけど、なんとかOSできた。

実は今にも雨が降ってきそうだったので少し焦っていた。

次は12b。

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2便出してRPならず。

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雨が降ってきた。まあまあ強め。

次は11d。

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登れた。

別の12bも触ってみる。

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さっきの12bより難しい。登れず。トップアウトも必死。

11cの2本連続トライをするが…

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壁の右側はビショ濡れ、それでも頑張ったが、終了点直下でフォール。

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左側の11cは登れた。

濡れがマシな裏の壁に移動し、11a・11b・11cを3連登。

少し早いけど、19時半で終了。

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N出さん、雨の中お付き合いありがとうございました!

2019年10月21日 (月)

初!KO-WALL(コーウォール) 19年10/19

土曜日。泊り勤務を代わってもらい、休みになったのだが、あいにくの雨。

N田くんと滋賀のKO-WALL(コーウォール)に行って来た。

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コーウォールは以前から行ってみたかったジム。大阪からは少し遠く、電車で行くとちょっとした旅行気分。

10時過ぎに到着。予想に反して空いている。

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まだできて間もないのでとてもきれい、白い壁と相まって清潔感たっぷり。

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早速登る。まず、10台3本でアップ。

10台でも無用に大きなホールドを使っておらず、特にフットホールドは厳しめ。質の高さがうかがえる。

慣らしで11cと11bを連登。うん、楽しい。すごく楽しい!

いよいよトライ開始。薄かぶりの12a緑/。

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なんとこれがOS!できてしまった。

おそらくクロスやろうけどできないので無理やりマッチとか、そらもう不細工なクライミングやったけど、なんとか登れた。

しかし…快進撃はここまで(早っ!)。

この後、12台を5課題トライしたけど、結局登れず。特に一番奥のドッかぶり壁の12a青と垂壁の12ab赤は出だしからダメダメやった。

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お昼過ぎくらいからは結構混んできた。


基本的に、いつもグラビティでやっているように2本づつ登って交代。

私は12トライの後は11台、課題によっては1本目に11台。

11台(11d/12a含む)は14課題トライして9本OS、5課題登れず。

ドッかぶり壁の11c、オレンジと白と2本あるが、1本目でトライしても登れなかった。本当にキツい。やはり強傾斜の壁は苦手。

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奥の壁は傾斜がキツく、さらに長い!


あと、最後の方にトライした11ab紫も登れなかった。4回もトライしたのだがヨレ落ち、11前半はヨレてても登れないと…

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変り種のクラック課題にもトライ。一番簡単な5.8。3手程で終了…手も痛いが足も痛い。

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名張は遠いな…


N田くんも11cや11bを4本くらい?OS・RPしていた。

垂壁や薄かぶりは結構登れるが傾斜が強くなると登れない感じ。私と共通。グラビティではなかなか鍛えにくいところ。


閉店の20時近くまで登って終了。いい感じでヨレきった。N田くん、長い時間お付き合いありがとうね。

初めてのコーウォール、とてもいいジムだった。近くにあれば通っていると思う。また行きたいなあ。


2019年10月11日 (金)

グラビティなんば 19年10/9

久しぶりにジムのことを。

最近ジムのことはブログに書いていないけど、マジメに週2回行っている。たまに週3。

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こないだまで灼熱のグラビティだったが、コスモクリーナーのおかげ(?)でようやく普通のジム並みに涼しくなった。

先月からグラビティの正面壁にはマンスリー課題が設定されるようになった。

9月は6課題、10月は8課題。なかなか面白い試みである。是非続けてもらいたい。

そんなわけで、先日早速できたばかりのマンスリーにトライ。

1〜4までは首尾よくOSできたが、5/黄色で詰まった。

おそらく11dくらいだと思うが、苦手な1手がなかなか上手くできずに結局3便かかった。

6/オレンジは割と素直な課題だが、さすがに簡単には登らせてもらえず、こちらも3便。たぶん12a?

まあ、6までワンデイで登れたから良しとしよう。

ジムでは相変わらずミドルエンデュランスがメイン。以前のように12a辺りを3本連続で登りたいのだが、今は全然ダメ。

やはりキツいトレーニングには相応のモチベーションが要る。いかんなあ、と思いながらも楽な方へと流されてしまう。

外岩もシーズンに入った(と言っても夏も外で登ってたのだが)ようだし、ジムでもそろそろ本気でトレーニングしていこう思う。

2019年8月 3日 (土)

パンプ大阪 19年8/1

木曜日、パンプへ。

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空いていたので、宿題放ったらかして、普段は少し遠慮気味のカブリ壁へ。

12aをトライ。

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なんとかトップアウトできた。2便でなんとなくムーブをつかむ。

最後の垂壁がキビしい。ヨレた状態でムーブを起こせるか?

次は11d。

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ホールド間は遠いけど持ちやすい。得意系?

しかも最後の方で大レストできる。まさかのOS?と気張ったが、そんなに甘くはなくフォール。

核心のムーブを確認し、2便目でRP。

パンプの11dが2便で登れたのはかなり嬉しい。


パンプで12aがどんどん落とせるようになったら、きっと自信がつくだろうな。

2019年7月31日 (水)

グラビティなんば 19年7/30

暑い。ジムなのにすごい暑さだ。

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それでも先日の帝釈に比べたらまだマシ。真夏の外岩と思ってトレーニング。体重も増えてるのでダイエットも兼ねて。

アップで10a、10b、11a。11aは思いの外悪くて危なかった。油断大敵。

まず、12aをOSトライ。

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サエコさんの課題は私にとって窮屈なムーブが多く苦手。

気合いを入れて臨むも意外と普通?で、あっけなくOS。

次は11d。

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少し遭難しかけたが、無事OS。

次は12a。みんみん作。

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こちらは2便出してRPならず。なんか無理やりなんで、たぶんもっと楽に登るムーブがありそう。

もっとちゃんと考えて登らないと、と思うのだが、なにせ暑くて(ま、ええか)と思考が投げやりになってしまう。

最後に11d。

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前回登れなかった11c。値上がりしていた。

2便で無事RP。

リニューアルされた11台は終了。この11dのみ、OSできなかった。

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それにしても、この暑さはなんとかならんかな。夜勤明けの身にはかなりこたえる…

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