肘痛再発
右肘、外側が痛い。
いわゆる“テニス肘”と言われるやつだ。
ちなみに肘の内側は“ゴルフ肘”。
私はどうやら指・手首から肘に繋がる腱が固く柔軟性に乏しく、使い過ぎるとすぐに傷めてしまう。
実はもうかれこれ3年?4年?5年?分からないくらい前から絶えず右肘か左肘か、内側か外側か、(もしくは複数箇所)を傷めていてそれが当たり前の状態でずっとクライミングしてた。
それが夏に左膝を手術して2ヶ月程強制レストした為、肘痛は収まり(もちろん膝痛もなくなり)晴れて何年振りかの、どこも痛くない“五体満足”の肉体を手に入れた。
まあその快適なこと。
ほんまレストは大事でっせ、奥さん。オレがいうても説得力ないけど。
手術後、こわごわイレブンやってみて、12やってみて、いやあまだちょっと違和感あるなあ、とか本当に初めて?自分の体をいたわりながらクライミングしてて、まあ自分でも好調やな、思えて、機は熟した、シーズンやし13トライ、とやり始めたらやっぱり、ああ、やっぱりかあ…
肘痛い。
でももう悪化させないように体を労ろうと思う。
快適な身体を知ってしまった。思い出した、か。
やはりパフォーマンスも違う。
痛くてもある程度登れるのも知ってる、前までそうやったんで。
でもさらに上を目指すなら、なあ。ガマンせんと。できるかな?