グラビティサンガスタジアム 21年10/3

昨日、椿岩の後、整骨院へ。

奈良の御所にあるのでなかなか不便だが、行ってみて良かった。先生がクライマーなのでクライマーの悩みを良く解ってくださる。

椿岩ではボロボロで、また肘や膝が痛み出したので、日曜日のお誘いは断ったのだが、施術を受けるとずいぶん楽になった。

教えてもらったセルフケアを帰りの電車でずっとやってると、さらに痛みがマシになり、先生の「特に制限はしない」という言葉もあって、日曜日も登ってみようという気になった。

バムに行ってローカルを延々とするのがベストなんだろうけど、バムにはこれからしょっちゅう行くことになるだろうから、今回はグラビティ亀岡へ。イサミンとケイさんに急遽混ぜてもらった。

日曜日やのにほぼ貸し切り。

5.9〜10a〜10b〜とゆっくりグレードを上げていく。身体はダルいが、痛みは少ない。

12aもトライできた。4本トライして3本OSできたのは出来過ぎ。ここのジムにはいつもいい思いをさせてもらっている。感謝。

3時頃、早めに終了。ちょっと調子がいいからといつも無理してしまうので、今はこれくらいがちょうどいい。

ケイさん、イサミン、ありがとうございました！