« ひいばあちゃんの思い出。 | トップページ | 星田クライミングウォール 16年6/18 »

2016年6月17日 (金)

グラビティなんば 16年6/16

久しぶりのジム。
といっても完全復活にはほど遠い。
調子が良くなってきたから、ちょっと慣らし運転、って感じ。

最初は垂壁の5.8~10aを2・3本づつ登って下りる。下りはクライムダウンで。
久しぶりなんで体のバランス、可動域を確かめながら。
足の方は大丈夫そう。左腕での引付けやピンチはまだ無理みたい。

正面壁に移り、新しい10cを登ってみる。問題なし。
次に強度を上げ、11b。これも新ルート。Keiさん作。大丈夫、OS。
オブザベ通りのムーブで登れたのが嬉しい。

前回OSした11a。これも大丈夫。
最後にルーフの11ab。桃色。ちょっと手を間違えたけど問題ない。
ルーフは腕が伸びっぱなしなんで楽。

続いて隣の11ab、赤。核心、遠い右手が取れた。
後は左足をのっけて…あっ!左足のカカト!
そうだった。左足の踵には体重を乗せられないので、ソッコーフォール。

久々のクライミング。やっぱり楽しい!

« ひいばあちゃんの思い出。 | トップページ | 星田クライミングウォール 16年6/18 »

インドアクライミング~ジム」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1285717/66057141

この記事へのトラックバック一覧です: グラビティなんば 16年6/16:

« ひいばあちゃんの思い出。 | トップページ | 星田クライミングウォール 16年6/18 »