« 不動岩 16年1/23 | トップページ | グラビティなんば 16年1/26 »

2016年1月24日 (日)

グラビティなんば 16年1/24

右の肩甲骨付近に違和感、有り。
こんな時はあまり無理しないように。
トップロープで、左手のみでデッドの練習。

本日のメンバーはO村さんと、たにやん。
二人とも10cに果敢にチャレンジ。
デッド練習に飽きた私も、今日は10台ばかり登った。

最近は10台はあまり登らなくなった。
だいたい、1本目はチャレンジで12台。
続けての2本目は11a。もしくはそれ以上。

最初の12がキツいのは当然なのだが、
レストを入れずに登る11aが、これまたキツい。
11台でも、よく墜ちる。

以前は、墜ちるのがイヤで、2本目は確実に登れるルートを選んでいたのだが、
最近は、“終了ホールドがギリギリ取れるかどうか”というルートを選ぶ。
それが、今はだいたい、11a。
これを11cにしたいと思っている。

さて、しかし今日、改めて10台のルートを登ってみると、結構、いや、かなり楽しい。
右肩がちょっと痛いし、腕での引付けを殆ど使わず、
ギリギリまで体重移動でホールドに近づいて、スタティックに取る。
これはなかなか面白かった。

P1245295
今日一緒だった、O村さんと、たにやん。
二人とも黄色のパンツ。

たにやんは、5便目で正面壁左の赤10cをRP。
登る度にムーブが洗練されてた。

« 不動岩 16年1/23 | トップページ | グラビティなんば 16年1/26 »

インドアクライミング~ジム」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1285717/63623288

この記事へのトラックバック一覧です: グラビティなんば 16年1/24:

« 不動岩 16年1/23 | トップページ | グラビティなんば 16年1/26 »