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2016年1月15日 (金)

グラビティなんば 16年1/14

おなかすいた…

どうも体重が落ちないので、ダイエット。
私のダイエット方法はカンタン、ご飯を食べないこと。

と言っても、元々私は1日1食、夕食しか食べないので、1回抜いたら48時間絶食になる。
回教徒やあるまいし。

で、一昨日の食事はマロニーにしてみた。
けっこう腹にたまるが、すぐに腹が減る。
でもガマン。

「あしたのジョー」の動画で、力石徹の過酷な減量シーンを観て励みにする。
(うう、力石よう…)
基本的に、スポ根が好きやねんな、オレは。

で、昨晩はジム。
また、いっぱい登った。
前回登れなかった、赤×の11cが軽く登れた。収穫。
下部を力任せでなく、ムーブで楽に登れたのが勝因。

代わりに黄■の12cが登れなかった。
悔しかったので、便を重ね、3便目で再登。
やっぱりキツイ。

他は11a、11bを15本くらい。
Keiさんの新作10cを登ってみたが、意外と難しく、危うく落ちそうなった。

仕上げにまた、118手トラバースをやって帰る。
2回やろうとしたけど、2回目は30手ほどしか行けず。

帰宅して晩飯。
またマロニー。
72時間でマロニーしか食ってない。

今日はさすがに腹減り過ぎだったので、ヤキソバにした。
体重63kg。

んー、思ったほど落ちないなぁ…
力石みたく、リンゴ1個にしてみようか?

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